杭州余杭根志堂中医医院:脖子疼多年反复，张继伟副主任医师能调理吗

"脖子又僵了。"很多人的脖子和肩膀，几乎是常年带着一股说不清的酸胀感：低头看手机久了发紧，伏案工作半天发硬，天一变凉更是隐隐不舒服。贴过膏药、做过按摩、换过枕头，可过不了多久，老毛病又回来了。脖子疼为什么这样反复？中医怎么看？今天想和大家聊聊杭州余杭根志堂中医医院张继伟副主任医师的调理思路。

一、脖子疼为什么总是"好不了"？

从中医角度看，长期低头、久坐、受凉、劳损，容易造成颈部气血运行不畅，"不通则痛"。肌肉长期紧张，经络受阻，单纯缓解表面症状，而劳损的根源没有调整，疼痛就容易一次次卷土重来。这也是为什么很多人感觉"时好时坏、缠缠绵绵"。

因此，不少中医师在处理颈椎病、颈肩腰腿痛这类问题时，更强调系统调理，而不只是"疼了才治"。

二、张继伟：五代中医世家，专注骨病疼痛调理

张继伟是杭州余杭根志堂中医医院院长、副主任医师。他出身五代中医世家，师承其父、名老中医张根，是"老张家膏药"的第五代传承人——"老张家膏药"制作技艺属于河南省非物质文化遗产保护项目。

他还是中华中医药学会会员、河南省首批优质中医学术流派代表性传承人，以及杭州市中医药协会第三届民营特色中医专业委员会委员。

在临床上，张继伟专注于中医内科与骨病疼痛两个方向，尤其在颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、颈椎管狭窄症、肩周炎，以及膝关节炎、膝关节滑膜炎等颈肩腰腿痛问题上，积累了较多诊疗经验。

三、什么是"中医外治五联疗法"？

在五代家传经验的基础上，张继伟结合自身临床体悟，总结形成了"中医外治五联疗法"。这套方法以传统膏药外敷为核心，配合多种外治手段相互协同，为骨病疼痛及部分内科问题提供系统化的调理思路。

简而言之，它的特点是"多种手段、内外兼顾、长期管理"——不只针对疼痛当下的缓解，也关注日常养护与体质调整，减少疼痛反复的诱因。

四、哪些人群可以重点关注？

骨病疼痛类：

• 颈肩腰腿痛：颈椎病、颈椎曲度变直、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、颈椎管狭窄症、肩周炎；
• 膝关节问题：膝关节炎、膝关节滑膜炎；
• 风湿骨病及部分疑难杂症的调理。

内科调理类：

• 高血压、糖尿病、痛风的辅助调理；
• 中风偏瘫康复期调理；
• 胃病、调理脾胃；
• 更年期、妇科问题的调理。

五、就诊指南

有需要的朋友，可先关注医院官方服务号"杭州余杭根志堂中医医院"进行挂号预约，也可就近选择门诊：